スイム | レフコメディア

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カテゴリスイム記事一覧

2020.7.2(Thu)

スイム

息継ぎの練習法

みなさん、こんにちはレフコ大分店の向井です。 前回に続き、息継ぎの練習法についてコラムいたします。まだ初心者の方やなかなか息継ぎが思うようにいかない方は、コツを実践してみる前に練習方法を一度確認してみましょう。少しずつで […]

2020.6.27(Sat)

スイム

本当は冬がおすすめ!?暑い時こそプール活用

梅雨半ば、いかがお過ごしでしょうか。レフコ大分店の三好です。 コロナや暑さに負けず、たくさんの方にレフコをご利用いただいています。 突然ですが、皆さんはレフコのプールをご利用いただいたことはありますか? 暑くなるとプール […]

2020.6.6(Sat)

スイム

クロールの息継ぎについて

こんばんは、レフコ大分店の向井です。 夏が近づいてきました。プールで気持ちよく泳ぐ練習しましょう! 今日はクロールの息継ぎについてコラムいたします。 呼吸法を意識する クロールだけに当てはまることではありませんが、水泳の […]

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