ゆめモール下関店のピックアップ

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  レフコメディア

  クラブ情報やクラブの雰囲気をお伝えしていきます。

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  からだステーション

  からだステーションは、活動量計やジムで計測した各種データをスマホで表示。運動成果が一目でわかるので、あなたに合ったフィットネスプログラムが組めます。

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  全ての有酸素マシンにパーティションを設置

  より安全にご利用いただくために、全ての有酸素マシンにパーティションを設置いたしました。
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  おうちdeレフコ

  今回はパンチの練習に役立つ動画を配信します。 ぜひお家エクササイズでご利用ください。

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  おうちdeレフコ

  運動不足の方におすすめのゆったりとしたヨガです。 お子様とも楽しめますよ♪

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  Group Groove

  Group Groove®は、ダンスにインスパイアされたフィットネスプログラムで、アーバン、クラブ、ラテンダンスなど様々なダンスの要素を取り...
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  Group Centergy

  ヨーガやピラティスの動きを取り入れ、明るく元気な音楽に合わせて身体を動かしていきます。 心と身体の調和を目的とし、心身の鍛錬とともに健康増...
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  ZUMBA

  ZUMBA®は、フィットネスに加え、エンターテイメント、文化等、様々な要素を融合させた、グローバルなライフスタイルプログラムです。ズンバのク...
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  パワーカーディオ

  筋持久力を高め、さらにエアロビクスなどの有酸素運動を組み合わせ楽しく脂肪燃焼!!
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  Group Fight

  グループファイトは様々な格闘技の動きを取り入れた、アメリカ発のプログラムです。音楽に合わせてパンチ、キック！　楽しくてエキサイティング、それ...
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  ホットヨーガ

  ゆっくりとした呼吸で、身体に無理なく全身の調整をしていきます。
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  ピラティス

  カラダのコア（芯）を鍛え、強くしなやかに整えます。