レフコ姫路店では、プログラム体験会を開催しております。
はじめてご利用される方は１，０００円（税別）で３時間の間
様々なプログラムをご利用いただけます。
もちろん、運動後には、充実のお風呂やサウナもご利用可能。
この機会にご家族、ご友人をお誘いあわせのうえ、レフコに
お越しください。
※事前予約制となっております。
姫路店
姫路店のピックアップ
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キッズスクール
レフコ姫路店のキッズスクールのページです。キッズスクール紹介、キッズ体操教室、チアダンス、HIPHOP、キッズダンス、親子スイミングなどを掲載しております。詳しく見る
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健康管理サービス「からだステーション」
からだステーションは、活動量計やジムで計測した各種データをスマホで表示。運動成果が一目でわかるので、あなたに合ったフィットネスプログラムが組めます。詳しく見る
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あすけん
スマートフォンのアプリやPCサイトで食事を記録すると、詳細な栄養レポートと栄養士からの食生活改善アドバイスが得られるサービスです。詳しく見る
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ペア割
お二人様以上で同時にご入会いただくと入会諸費用から1,000円（税抜）OFFになります！ お友達やご家族をさそってみんなでフィットネスライフを始めてみませんか？ -
グループラン
これからランニングを始めようという方に朗報！関西初 グループランプログラム導入！ 心拍センサーを装着して、心拍数を管理しながらトレーニングす...詳しく見る
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グループファイトは様々な格闘技の動きを取り入れた、アメリカ発のプログラムです。音楽に合わせてパンチ、キック！ 楽しくてエキサイティング、それ...詳しく見る
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骨盤体操
骨盤周辺の筋肉を引き締めます。お腹周りの引き締め効果もあります。 -
PELVIC YOGA
シェイプされた「機能的なくびれ」を目指すクラスです。上半身の屈曲、伸展、捻転動作をバランスよく組み合わせ、腹腔内圧を上げて内蔵の下垂を防ぎま...詳しく見る
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SPINE YOGA
美しい立ち姿勢は「背中の筋力」で決まります。肩の後部と背中の筋肉に適切な負荷をかけ、 腰を反ることなく真っすぐな立ち姿勢が保てる筋力を鍛えま...詳しく見る
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SUPヨガ
ハワイで生まれた最新のアウトドアフィットネス。大きなボードの上で水の特性を活かした様々な動きをし、 体幹の強化や最上のリラックス効果が得られ...詳しく見る
フィットネスクラブレフコ 姫路店
インストラクター代行情報
・ 11月15日(金) 20:15～21:00
ハタヨーガ（榎）⇒自力整体（小林）
・ 11月17日(日) 14:00~14:45
STRONG by ZUMBA（石井）⇒ラディカルパワー（KOTARO）
・ 12月15日(日) 14:00～14:45
STRONG by ZUMBA（石井）⇒ラディカルパワー（KOTARO）
姫路店からのお知らせ
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2019.11.03【プログラム体験会実施中】
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2019.11.03【プログラム体験会実施中】
レフコ姫路店では、プログラム体験会を開催しております。
はじめてご利用される方は１，０００円（税別）で３時間の間
様々なプログラムをご利用いただけます。
もちろん、運動後には、充実のお風呂やサウナもご利用可能。
この機会にご家族、ご友人をお誘いあわせのうえ、レフコに
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フィットネスクラブレフコ姫路店
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店舗情報
住所 〒670-0914
兵庫県姫路市駅前町27-3駐車場 3時間無料の駐車場完備 TEL 0120-974-521（フリーダイヤル） 営業時間 平 日：10：00～23：00
土曜日：10：00～21：00
日曜日：10：00～20：00
祝 日：10：00～20：00定休日 毎週木曜日・夏季・年末年始 -
設備情報
