レフコメディア

2020.4.30(Thu)

シェイプアップ

こんな時こそ楽しいことを考えて普段できないことをやってみよう。

こんばんは！レフコ佐賀店の徳重です。みなさんいかがお過ごしですか？自粛ムードの中、普段とは違う生活で疲れやストレスがたまっていませんか？早くコロナが終息して、皆さんと元気にお会いできるのを楽しみにしています。 […]

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2020.4.29(Wed)

シェイプアップ

合言葉は“１日５分寝るだけ”

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2020.4.28(Tue)

シェイプアップ

身体のメンテナンスを～

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2020.4.28(Tue)

シェイプアップ

二の腕を夏までに細く！家でできる、簡単二の腕筋トレ特集

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2020.4.27(Mon)

シェイプアップ

自粛中のレフコが気になる方！お家で退屈な方！必見！！！

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2020.4.27(Mon)

シェイプアップ

ストレスと運動の関係性って？スキマ時間の運動でリフレッシュしよう

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2020.4.26(Sun)

シェイプアップ

新しいお友達★

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2020.4.25(Sat)

シェイプアップ

外出自粛のため、まとめ買いした結果

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2020.4.23(Thu)

シェイプアップ

つながりって大事だなと思う今日この頃…皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

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2020.4.22(Wed)

シェイプアップ

もうすぐ夏なので、決意しました。

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合言葉は“１日５分寝るだけ”

身体のメンテナンスを～

二の腕を夏までに細く！家でできる、簡単二の腕筋トレ特集

自粛中のレフコが気になる方！お家で退屈な方！必見！！！

ストレスと運動の関係性って？スキマ時間の運動でリフレッシュしよう

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外出自粛のため、まとめ買いした結果

つながりって大事だなと思う今日この頃…皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

もうすぐ夏なので、決意しました。

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