6月, 2020 | レフコメディア

レフコメディア

レフコトップレフコメディア2020年6月

2020.6.30(Tue)

美容・健康

キレイな脚のラインを目指して！

こんばんは、レフコ佐賀店の服部です。 明日から7月、いよいよ夏がやってきます！ スカートやショートパンツを穿く機会も増えてきて、気になるのは脚のラインです。 キレイな脚のラインを目指すために、まずは骨盤の歪みの原因となる […]

この記事の続きを読む

2020.6.29(Mon)

美容・健康

夏に向けて・・・

この記事の続きを読む

2020.6.28(Sun)

美容・健康

元気足りていますか？笑顔足りていますか？幸せ足りていますか？

サムネイル画像

この記事の続きを読む

2020.6.27(Sat)

美容・健康

本当は冬がおすすめ！？暑い時こそプール活用

この記事の続きを読む

2020.6.26(Fri)

美容・健康

意外とできてない人が多いかも・・・

この記事の続きを読む

2020.6.25(Thu)

美容・健康

肩こりの方必見です！

この記事の続きを読む

2020.6.24(Wed)

美容・健康

もうすぐ！

この記事の続きを読む

2020.6.23(Tue)

美容・健康

気温も高く、ジメジメが続きますが…

この記事の続きを読む

2020.6.21(Sun)

美容・健康

食べてばかりではいられない。本格的にプログラム再開で運動の楽しさを実感

この記事の続きを読む

2020.6.20(Sat)

美容・健康

石段（階段）トレーニング◎

この記事の続きを読む

2020.6.19(Fri)

美容・健康

InBody測定してみませんか？

この記事の続きを読む

2020.6.18(Thu)

美容・健康

ＧＲＯＵＰ　ＣＥＮＴＥＲＧＹ　新曲です。

この記事の続きを読む

2020.6.17(Wed)

美容・健康

プロテインを飲めば筋肉がつく？？？

この記事の続きを読む

2020.6.16(Tue)

美容・健康

アクション映画も良いがやっぱりリアルが１番!!

この記事の続きを読む

2020.6.15(Mon)

美容・健康

基礎代謝は気温に左右されます。

この記事の続きを読む

2020.6.13(Sat)

美容・健康

フィットネスを始めようと考えている方に伝えたい。フィットネスのすばらしさ。

この記事の続きを読む

2020.6.11(Thu)

美容・健康

暑い！！！

この記事の続きを読む

2020.6.10(Wed)

美容・健康

7月からはラディカルプログラム新曲です！

この記事の続きを読む

2020.6.9(Tue)

美容・健康

営業時間が・・・

サムネイル画像

この記事の続きを読む

2020.6.8(Mon)

美容・健康

コロナ疲れかな⁉疲れた体はその日のうちに！

この記事の続きを読む

2020.6.7(Sun)

美容・健康

久しぶりのランニング

この記事の続きを読む

2020.6.6(Sat)

美容・健康

クロールの息継ぎについて

この記事の続きを読む

2020.6.5(Fri)

美容・健康

グループファイト新曲リリース！

この記事の続きを読む

2020.6.4(Thu)

美容・健康

～憧れの人～

この記事の続きを読む

2020.6.3(Wed)

美容・健康

新たなことを！

この記事の続きを読む

2020.6.2(Tue)

美容・健康

梅雨シーズン到来、足のむくみが気になる方、おうちでセルフマッサージ始めませんか？

この記事の続きを読む

2020.6.1(Mon)

美容・健康

コロナに負けずウォーキングをしよう！

この記事の続きを読む

FACEBOOK フェイスブック

フィットネスクラブレフコ

WebでもOK！入会予約受付中

入会予約は今すぐ！こちらから