ブログをご覧の皆様、こんにちは！

本日のブログ担当は、レフコ松山店の本田です。

最近ジメジメしてきましたね。

中国・近畿・東海地方は梅雨入りの発表があり

いよいよ梅雨の時期に入ります。

雨だと外に出るのが億劫になりますが

レフコですと快適な室内トレーニングができますので

ぜひご来館お待ちしております！

さて、７月からはラディカルプログラムの

新曲がスタートいたします。

バーベルを使った全身を引き締めていくラディカルパワーや

トランポリンを使ったユーバウンドが対象です。

昨日、ユーバウンドの３ヶ月に１回の

研修を受けてきました。

といってもこの時期ですので

オンラインでの研修となりました。

研修を受けると初心に返り、また新たな気持ちで

「頑張ろう！」という気持ちになりますので良いですね！

７月からのユーバウンドの内容は

シンプルですのでしっかりと動けて

運動量のある内容となっております。

最高の時間をお届けできるよう

しっかり準備いたしますので

ぜひ楽しみにお待ちください！