3月, 2019 | レフコメディア

レフコメディア

2019.3.31(Sun)

ストレッチ

デスクワーク中の辛い肩こり、腰痛、むくみ。その場でできる簡単ストレッチでサッと解消!

「長時間座り仕事をしていると、気付かないうちに身体が痛くなっている…。」 こんなご経験はありませんか? 作業に集中したいのに襲ってくる、辛い肩こりや腰痛。そして足のむくみ。 「まだまだやらなきゃいけないことがあるのにー! […]