夏に向けて・・・ | レフコメディア

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2020.6.29(Mon)

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夏に向けて・・・

こんばんは!

くまなん店の岡田です!

最近、雨が降った日には空気がジメジメ。

外が晴れているとムシムシしていますよね!

とてもテンションをコントロールすることが難しいです・・・・

 

さあ、外がムシムシしてきたということは、夏が近づいていますね!

そう夏!!!!!

 

夏に向けて、痩せたい・引き締めたいという目標を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんなときは、サーキットトレーニングで身体を動かしましょう!

ストームフィットではランニングとボクササイズ。また、筋トレとランニングを行いながら一緒に汗を流しています!

 

みなさんも夏に向けて汗を流していきましょう!

 

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