ブログをご覧の皆様こんにちは

本日のブログ担当はレフコ松山店の本田です

梅雨に入りジメジメしてきたかと思ったら

あっという間に梅雨明けしましたね！

四国では6月28日頃に梅雨明けが発表され

統計開始以来、最も早い梅雨明けだそうです。

（今までが1964年の7月1日）

そして梅雨の期間も15日間でこちらも

最短を更新したようです。

（今までが1964年の20日間）

これまでよりも長い夏となり、そしてマスクも付けるとなると

より熱中症のリスクが高まってきますね。

予防のポイントとしては、

• 体調管理

　体温測定と健康チェック

• 水分補給

　服装に気をつけ、帽子を着用、塩分補給も

• エアコン使用時も換気を

　扇風機との併用もおすすめです

体調も崩しやすくなります。

体調が悪いと感じたら無理をしないで

自宅療養しましょう！

そしてレフコに来たときは思いっきり

身体を動かしていきましょう！