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カテゴリレフコ記事一覧

2020.5.29(Fri)

レフコ

営業開始に向けて

みなさんこんにちは! 最近は気温が上がり暖かくなってきましたね。 からだが動かしやすい季節となってきました! まだコロナウイルスが完全に収束したわけではないですが レフコゆめタウン久留米店は営業再開に向け準備を行っていま […]

2020.5.28(Thu)

グッズ

6月から新曲です!

皆さまこんばんは 本日は佐賀店の髙木が担当いたします。 佐賀店に赴任いたしまして、もうじき一カ月です。 カラダは大きいですがまだまだカゲが薄いです…頑張ります!! 担当しているプログラムは格闘技系ワークアウト […]

2020.5.25(Mon)

レフコ

☆営業時間が変更となりました☆

みなさんこんばんは☆ 全国的な緊急事態宣言も解除となり、少しずつではありますが、生活が元に戻りつつありますね◎ レフコ丸亀店も本日5月25日から営業時間が変更となりました!   平日 :9時~22時(トレーニン […]

2020.5.24(Sun)

ストレッチ

カラダの不調…そのままにしていませんか?

日常で何気なく取り続ける姿勢… 仕事、スマホの操作、運転…いろいろな状況で体の調子に影響が出てきます。 そんな時、姿勢の改善に役立つのが「ストレッチポール®」です。 ストレッチポール®を使用すると、アウターマッスルが緩み […]

2020.5.15(Fri)

アウトドア

アスレチックで運動不足解消!

ブログをご覧の皆様、こんにちは!   本日のブログ担当は、レフコ松山店の本田です。   緊急事態宣言も緩和され、久しぶりにレフコに 通われている方も多いのではないでしょうか。   久しぶりの […]

2020.5.14(Thu)

アウトドア

石田史輝って誰だ

こんばんわ🙌 くまなん店の藤多です🤟 くまなん店の新入社員「石田史輝」という人物はご存じですか? まずなんて呼ぶんやろってとこからですかね……?笑 石田くん、下の名前は「りき」 くまなん店 […]

2020.5.12(Tue)

シェイプアップ

自重トレーニング

こんばんは! レフコゆめモール下関店の花澤です。 気が付けば、ゴールデンウィークも終わっていました・・・。 みなさんはどのように過ごされましたか? ゴールデンウィークと言えば、やっぱり「レスリングどんたく」。今年も熱い戦 […]

2020.5.10(Sun)

レフコ

運動不足を痛感…

皆さんこんにちは! レフコサンリブシティくまなん店の坂倉です。 レフコが再開して久々に動くという方も多いのではないでしょうか?   僕はやってしまいましたよ…。     この2週間で3キロ太 […]

2020.5.9(Sat)

レフコ

~佐賀店営業再開~

こんばんは、レフコ佐賀店の服部です。 当たり前の日常を送ることの難しさ 当たり前の日常がどれほど尊いものか改めて感じています。 佐賀店は5月8日~営業再開となりました。 営業中は玄関のドアを開放してジム、スタジオまでの風 […]

2020.5.8(Fri)

レフコ

チャレンジ習慣!

みなさんこんばんは! SCくまなん店の岡田です! ゴールデンウィークが終わりましたね。 みなさんはおうち時間なにをしていましたか? 私は常に滅多に行わないおうちのお掃除を行っていました!! 一方その頃・・・ Instag […]

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