未分類 | レフコメディア

レフコメディア

カテゴリ未分類記事一覧

2021.1.15(Fri)

未分類

乾燥が気になる季節・・・

こんばんは!高松店の古谷です! 改めまして、2021年もよろしくお願いします。   今週は少し昼間は暖かくなってきましたね。 しかし、乾燥が!!! 特に手✋が荒れてます。かかともカサカサなんですが […]

2021.1.11(Mon)

未分類

寒いときこそ体温調節を!

みなさん、こんばんは! どうしても雪だるまをつくりたいくまなん店の岡田です! 近日、各地で雪が降りましたね、、、、。 みなさま体調は大丈夫でしょうか、、、。   とここで! 寒い時期は運動をしても汗がかきずらい […]

2021.1.10(Sun)

シェイプアップ

ビックリしました!!

皆さんこんばんは、レフコ久留米店の髙木でございます。 1月から佐賀店より久留米店に戻ってきまました。皆様またよろしくお願い致します。 さて、一昨日から久留米は大雪でしたね!!!! ビックリしました!!!皆さん大丈夫だった […]

2021.1.4(Mon)

未分類

今年は「管理」の1年に

明けましておめでとうございます。 例年通り食べ過ぎてしまいました、 高松店の内田です。 今年は初詣も自粛したので、 本当に「食べる」「寝る」の繰り返しで、 あまりにも「よく食べるな・・・」と家族に いわれすぎて少し罪悪感 […]

2021.1.3(Sun)

未分類

ダイエットを始める際に気をつけること

みなさんあけましておめでとうございます🎍 今日はレフコ佐賀店藤木が担当致します!! ついに明日よりレフコの営業が再開しますね。 年末年始皆さん体は動かしましたか? 僕は5日間全く体を動かしませんでした。。 […]

2021.1.2(Sat)

未分類

動いてなさ過ぎて怖い

サムネイル画像

どうも皆さん! 明けましておめでとうございます。 皆さんはこの正月何をして過ごしていますでしょうか? 私は香川の実家からこちらを書いております。 くまなん店の石田です。 コロナの影響もありなかなかやりたいこともできません […]

2021.1.1(Fri)

未分類

新年明けましておめでとうございます

サムネイル画像

謹んで新春の祝詞を申し上げます。 昨年は格別なご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 レフコでは1月4日より通常営業を開始致します。 誠に勝手ながら、下記の期間は冬季休業とさせていただきます。 感染予防対策の更なる徹底を遵守 […]

2020.12.27(Sun)

未分類

太る原因は血糖値!?知っておきたい血糖値の秘密!!

みなさんこんにちは! これまで手を出さなかった…ポケモンGOを最近始めた レフコ姫路店の沼田です! 相棒ポケモンはシャワーズです(かわいい笑)   さて、皆さん! 血糖値ってご存知ですか?   ご飯を […]

2020.12.26(Sat)

未分類

燃やしま専科

こんにちは、久留米店の中村です。 本日は、燃やしま専科のご紹介です。 現在久留米店では、レモン味とみかん味を販売しています。 レモン味は甘く、酸っぱくと運動中に飲むとより美味しいです。 みかん味は甘さとさっぱりした感じが […]

2020.12.24(Thu)

未分類

メリークリスマスイブ

皆さん、こんにちは! 姫路店の塩月です。   メリークリスマスイブ🎄   皆さんのところに、🎅さんは来ましたか???   私のところには・・・   […]

1 2 8

FACEBOOK フェイスブック