レフコメディア

カテゴリ未分類記事一覧

2021.1.15(Fri)

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乾燥が気になる季節・・・

こんばんは！高松店の古谷です！改めまして、2021年もよろしくお願いします。今週は少し昼間は暖かくなってきましたね。しかし、乾燥が！！！特に手✋が荒れてます。かかともカサカサなんですが […]

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2021.1.11(Mon)

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寒いときこそ体温調節を！

みなさん、こんばんは！どうしても雪だるまをつくりたいくまなん店の岡田です！近日、各地で雪が降りましたね、、、、。みなさま体調は大丈夫でしょうか、、、。とここで！寒い時期は運動をしても汗がかきずらい […]

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2021.1.10(Sun)

シェイプアップ

ビックリしました！！

皆さんこんばんは、レフコ久留米店の髙木でございます。 1月から佐賀店より久留米店に戻ってきまました。皆様またよろしくお願い致します。さて、一昨日から久留米は大雪でしたね！！！！ビックリしました！！！皆さん大丈夫だった […]

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2021.1.4(Mon)

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今年は「管理」の1年に

明けましておめでとうございます。例年通り食べ過ぎてしまいました、高松店の内田です。今年は初詣も自粛したので、本当に「食べる」「寝る」の繰り返しで、あまりにも「よく食べるな・・・」と家族にいわれすぎて少し罪悪感 […]

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2021.1.3(Sun)

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ダイエットを始める際に気をつけること

みなさんあけましておめでとうございます🎍 今日はレフコ佐賀店藤木が担当致します！！ついに明日よりレフコの営業が再開しますね。年末年始皆さん体は動かしましたか？僕は5日間全く体を動かしませんでした。。 […]

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2021.1.2(Sat)

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動いてなさ過ぎて怖い

どうも皆さん！明けましておめでとうございます。皆さんはこの正月何をして過ごしていますでしょうか？私は香川の実家からこちらを書いております。くまなん店の石田です。コロナの影響もありなかなかやりたいこともできません […]

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2021.1.1(Fri)

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新年明けましておめでとうございます

謹んで新春の祝詞を申し上げます。昨年は格別なご高配を賜り厚く御礼申し上げます。レフコでは1月4日より通常営業を開始致します。誠に勝手ながら、下記の期間は冬季休業とさせていただきます。感染予防対策の更なる徹底を遵守 […]

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2020.12.27(Sun)

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太る原因は血糖値！？知っておきたい血糖値の秘密！！

みなさんこんにちは！これまで手を出さなかった…ポケモンGOを最近始めたレフコ姫路店の沼田です！相棒ポケモンはシャワーズです（かわいい笑）さて、皆さん！血糖値ってご存知ですか？ご飯を […]

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2020.12.26(Sat)

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燃やしま専科

こんにちは、久留米店の中村です。本日は、燃やしま専科のご紹介です。現在久留米店では、レモン味とみかん味を販売しています。レモン味は甘く、酸っぱくと運動中に飲むとより美味しいです。みかん味は甘さとさっぱりした感じが […]

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2020.12.24(Thu)

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メリークリスマスイブ

皆さん、こんにちは！姫路店の塩月です。メリークリスマスイブ🎄 皆さんのところに、🎅さんは来ましたか？？？私のところには・・・ […]

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