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カテゴリ未分類記事一覧

2020.8.1(Sat)

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東京オリンピック開催できるといいですね

ブログをご覧の皆様、こんにちは!   本日のブログ担当は松山店の本田です。 本日から8月となり、いよいよ夏本番となりましたね! 本来でしたらオリンピックで盛り上がっていたところですが 延期となり開催できるかどう […]

2020.7.27(Mon)

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肩をメロンにしたい

どうも皆さんこんばんは! 今月2回目の登場です。坂倉です。 皆さんはもう参加しましたか?? 7月から新曲のラディカルパワーに!!   今回の曲の前に…久々にラディカルパワーに出た方もいらっしゃるのではないでしょ […]

2020.7.26(Sun)

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習慣化

こんばんは、レフコ佐賀店の服部です。 4連休最終日、皆さんどんなお休みを過ごされましたか? 明日からお仕事の方、ちょっと憂鬱な時間ですね…。   さて、まだまだ各地で感染者が出ていますが、皆さん感染予防対策でマ […]

2020.7.24(Fri)

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7月24日はスポーツの日!!みなさんはお気に入りのスポーツってありますか?

こんばんは!本日はレフコ下関店山本が担当します! タイトルにもある通り、本日7月24日はスポーツの日です!   あれ?そんな祝日あったっけ??て思われた方もいらっしゃるはず・・・ 本来は東京オリンピックの開会式 […]

2020.7.19(Sun)

レフコ

佐賀店スタッフ紹介Ⅰ

こんばんは、レフコ佐賀店の髙木でございます。 本日はスタッフの紹介をさせていただきますね。 突然ですが、レッスン前の藤木君に突撃してみました! そうです、あの若手スタッフ藤木です。 お!何でしょう? プログラム開始前にス […]

2020.7.17(Fri)

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誰かがいるだけでがんばれる!スポーツは人をひとつにする!!

  こんばんは! レフコ久留米店の徳重です。 先週の雨はみなさん大丈夫でしたか? 久留米店も大雨で周りは浸水などで通行止めも多く不安な日が続きました。 ただレフコは今回無事でしたので2日間は短縮営業でしたが今は […]

2020.7.12(Sun)

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私の悩み、疲れ、ストレスを一掃する方法

皆様、こんばんは。レフコ佐賀店の藤木が本日は担当いたします。 最近は雨、雨、雨と連日雨が続き気持ちが若干ブルーですがなんとか毎日頑張っております。皆様は大雨の影響は大丈夫でしょうか? さて、本日は題名にあるとおり私の悩み […]

2020.7.7(Tue)

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夏バテには何が良い??

    気温も上がり、湿度もあがりじめじめとした気候が続きますね…😥 夏バテにもいろいろな症状があり、倦怠感、眠気、食欲がなくなる、頭痛など様々な症状があります。 そうならない為にそれ […]

2020.7.6(Mon)

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夏は「海」派ですか?「山」派ですか?

ブログをご覧の皆様、こんにちは! 本日のブログ担当は、レフコ松山店の本田です。 まだ梅雨の時期が続きますね、 外に出たくても雨ですと億劫になりますよね。 そんな時期に梅雨明けを思い描いて 夏に行くなら「山」か「海」か、 […]

2020.7.1(Wed)

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トレーニングのやり方が分からない

どうも皆さんこんばんは! レフコくまなん店の坂倉です。   いやー、ついに7月になってしまいましたね。夏ですよ、夏! ただ、雨ばっかりでジメジメしてなんか気分落ち込んじゃいますよね…。 でも、そろそろ梅雨もあけ […]

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