
こんばんは🌟
最近ランニングを始めました。なんだか体がすっきりして2度寝が増えました…あれ?(笑)
くまなん店谷口です😄
早くももう2月が終わろうとしてます…はやい💦コロナの影響もありますが、なんにもしてない(;゚Д゚)
となったら、夏にむけて、もう頑張り始めようじゃないですかぁぁぁ📣
くまなん店では3月から『HIP MASTER』というお尻メインのレッスンがはじまります!
20分レッスンですが、筋肉痛確定です🌟 簡単な動きで、音楽に合わせながら行っていきます🎶
「スタジオ入ったことないな…」「入ってみたいけど勇気でないな…」という方!
絶好のチャンスです!ぜひ入ってみて下さい🌟スタッフも全力で楽しませます!!
そして、STORM FITの方でも新しいレッスンが始まります!
こちらもお尻メイン『Booty Pump Circuit』です!ランニングも混ぜながらレッスン行っていきます🌟
45分のレッスンですが、こちらも…筋肉痛確定です🌟
今年はお尻のシェイプアップ、引き締めで、綺麗なラインが出来る準備をしていきましょう💪
谷口も今年は頑張ります(笑)
ではまた:)