こんばんは！

宇宙ステーションを見ようと外で寒い中待っていたら、流れ星🌠を初めてみることが出来た

くまなん店の谷口です。

今年最後の投稿ですね⛄今年もいろいろありましたね( *´艸｀)

来年はもう少したくさん旅行ができますように（´-`）.｡oO

さて、冬本番！寒い…寒すぎる！！私も寒がりなので、こたつ、二度寝は必須です（笑）

でも、やっぱり動かないと( ｀ー´)ノそんな時に私はいつも温かいお茶を飲んでます！そう！私、お茶大好き人間なんです（笑）緑茶、麦茶、ウーロン茶等、今おうちにストックがかなりあります🤣

そんな私がおすすめする最近はまっているお茶は【小豆茶】☕

小豆…そう！つぶあん・こしあん派に分かれるあの小豆です！

ほんのり甘くて、飲みやすいです！

色もほんのり茶色です★

小豆には脂質の代謝を促したり、血糖値の上昇も抑えます。

そして、体内の老廃物を排出する効果もあります🥰

私もむくみやすいので、朝と夜必ず飲んでます☕3カ月ほど続けてますが、足が軽くなります！

立ち仕事やむくみやすいと言い方にはおすすめな飲み物です🤩

これからもっと寒くなり、動くことが嫌になる方でも、まずは飲み物から始めてみませんか(*^-^*)

ではまた！よいお年を🎍😆