こんばんは！

7月も残り少なくなりましたね！

我慢の限界でとうとう家のクーラーの電源を入れてしまった、

高松店の弘田です。

グループファイト大好き人間の弘田ですが、

この度、7月からグループセンタジーもデビュー致しました！

Myマットも安定のNIKEです！笑

グループセンタジーは

身体が硬くても大丈夫です！僕も硬いです！

色んな動きが出てきますが、それぞれに意味があって

意識することで身体の使い方の変化を感じることができます！

ほんの数日グループセンタジーを行っただけですが、

体の使い方も変わって、普段の自重のトレーニングやグループファイトでも

活きているのがわかります！

身体が硬いから…という方も、ぜひグループセンタジーに参加してみてくださいね！