最近はまっているトレーニング! | レフコメディア

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2021.7.17(Sat)

トレーニング

最近はまっているトレーニング!

こんばんは!

レフコくまなん店の山本です!

 

梅雨が明けていよいよ夏本番ですね☀️☀️

焼けないように~と思いながら対策をとっているのですが、

やっぱり知らぬ間に焼けててショックを受ける毎日です🤦

 

さて、タイトルにもあるように最近はまっているトレーニング

をご紹介します!!!

それがこちら

チューブトレーニングです

私はSTORM FITのレッスンをきっかけに始めたのですが、

これがまた相当キツイ・・・

次の日お尻がはちきれそうになりました😂

でもその分、お尻が上がります!!!

 

チューブトレーニングは手軽にできて効果もバツグン👍

 

とってもおすすめですよ☺️

 

みなさんもぜひチャレンジしてみてください!

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