皆さん、こんにちは！

姫路店の塩月です。

メリークリスマスイブ🎄

皆さんのところに、🎅さんは来ましたか？？？

私のところには・・・

残念ながら来ませんでした⤵

いくつになってもプレゼントは欲しいですね✨

そして、一段と寒くなってきましたね☃

自宅では、常に暖房をつけているので、電気代が気になり、

違う意味で、震えています💦

自宅にいる時にも、動いていないとダメですね💦

私は、最近ZUMBAにハマり、自宅で動画を観ながら踊っています💃

ZUMBAは、音楽に合わせながら身体を動かせるので、

とてもおすすめです！！

レフコでは、たくさんのプログラムがあるため、

飽きることなく、たくさんのプログラムに参加していただけます！！

そして、12月から暗闇ワークアウトのウォーターバックで

念願のスタジオレッスンデビューをしました✨✨✨

今年は、28日（月）がウォーターバックの最終レッスンですので、

是非、一緒に身体を動かして、汗をたくさんかき、ストレス発散し、気持ち良く年を越しましょう！！

スタジオにて、お待ちしております！！