皆様、こんばんは☆

大分店の渕です。

気付けば、12月もすぐそこです！！

12月は、MOSSの新曲月になりますね。

みなさん楽しんでいますか？

楽しみにされている方が多いと思います♪

私は、グループセンタジーを担当しております。

グループセンタジーの曲はとてもノリノリで、動きも音楽も楽しむ事が出来ます。

また、参加されたお客様の声で、

「センタジーに参加する様になって、なかなか落ちなかった体重が落ちた」

「運動で汗をかくようになった」

と嬉しい身体の変化のお声を頂きます。

ヨガ、ピラティスの動きを組み合わせて動いていくプログラムですが、

股関節の可動域が良くなり、また柔軟性も向上する事で運動効果が出やすい状態になります。

是非まだ参加されていない方は、12月に新曲になるこの機会に参加してみて下さい。

お待ちしております。