おっ玉ねぎ | レフコメディア

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2022.8.12(Fri)

美容・健康

おっ玉ねぎ

みなさんこんばんは!!

皆さんは好きな野菜って何でしょうか??

 

僕は玉ねぎが好きです!

すき焼きの中に入った味のしみた玉ねぎとか、

焼肉でトロトロになるまで焼いた玉ねぎとか

スライスしてポン酢で食べる新玉ねぎとか

コンソメでコトコト煮込んだオニオンスープとか

おいしいいいってなります笑

 

そんな血液をサラサラにすることで有名な玉ねぎですが、

他にもとってもいいことがたくさんあるんです!!

 

玉ねぎにはカリウムが豊富に含まれており、

むくみの解消に効果的だったり、アリシンの効果で免疫力を高めたり、

ビタミンB1の効果で疲労回復だったり!

いいことばっかり!!

そんな玉ねぎのオススメの食べ方をぜひ教えて下さい!!!!

皆様のオススメ楽しみにしてまーす!!

 

 

本日は高松店の吉川でした!!