みなさんこんばんは★

1日を通してとても暑くなってきましたが、体調は崩してはいないでしょうか？

レフコ丸亀店では、6月より新しいプールプログラムが開始しました！

❝PaDo  BEAT❞(パドビート)です◎

音楽に合わせてパドビーを使用し、水の抵抗を利用しながら上半身を中心にシェイプアップを

目指すプログラムです♪このパドビー、想像以上に水の抵抗があり効きます！

夏に向けてプール利用がしやすくなりますね★

是非1度、丸亀店のPaDo  BEATご参加ください！

フィットネスクラブレフコ丸亀店　前田