こんにちは！

レフコ大分店の河野です！！

さて、いつもよりは遅いですが梅雨入りしましたね～

梅雨の時期は気持ちも落ち込みやすいし、外にも出たくなくなりますよね、、。

ですがそんな時にこそ、レフコに来て運動しませんか？

外が走れなくてもレフコの中でランニングマシンを使って走れます！

海で泳げなくてもレフコのプールでたくさん泳げます！！

気持ちが落ち込みやすいですが、そんな時ほど気持ちを奮い立たせて運動しましょう♪

そうすれば必ずスッキリして気分も晴れます！

是非一緒に夏に向けた身体作り行っていきましょう！

また、梅雨の時期は湿度が高くいつもよりたくさんの汗をかきますね

しっかり水分補給を忘れずにとっていきましょう！

それではまた明日からもレフコでお待ちしております＾＾