こんにちは。佐賀店の平田です。

新年スタートして早くも１週間が経過しようとしています。
あっという間ですね。

さて、１週間経過ということで、１月７日がきますね。
１月７日といえば、七草粥ですね。
（地域差もあるみたいですが）

春の七草

春の七草覚えてますか？
私はけっこうあいまいです。

この７つが春の七草ですね。
地域や時代によって違うこともあるみたいです。

七草粥を食べるのはなぜ？

七草粥を食べるのはなぜかと言いますと
以下のようなことがあるそうです。

✔お正月で食べたり飲んだりした胃腸を休めるため

お粥は消化もいいので胃腸を休めるのに最適。
お正月がんばった胃腸に休憩が必要です。

✔冬に不足しがちな野菜を食べてビタミン摂取

野菜って昔はビニールハウスのようなものもないですし、
冬には手に入れにくいもの。

七草はビタミン摂取の為の食材だったようです。

✔健康を願う為

1月7日に七草粥を食べることで、無病息災を願うようです。
健康第一ですね。

どういう意味があるのかがわかると
食べるときの気持ちも変わる気がします。

胃を休めて、ビタミンも摂取し、無病息災を願い
そしてレフコで適度な運動を行いましょう。

皆様のご来店お待ちしております。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。