こんばんは🙌

ここ最近朝は布団から出るのを渋ってしまう…くまなん店の谷口です(笑)

昼間はまだ半袖でも行けるくらい日向は暑い🌞ですね！！！

熊本はよく、夏と冬しかないと言われます💦ホントに秋はどこにいるのでしょうか🤔

でも、朝は秋空ですね！この間仕事行く前に思わずパシャリ📷✨

さて、少しずつ寒くなってくると、運動するまでに動き出せないですよね🥺

でも、おいしいものがたくさん出てきて食べてばかり…😰

どうしよう…とおもった！そんな時こそレフコで運動はじめてみませんか(^^)/

初めてジムを使ってみる方も、最初はスタッフと一緒に回りながらできるので安心🌟

レフコくまなん店はプールでワンポイントアドバイスといった泳法のアドバイスも行っているので、安心して利用できます🥰

食欲の秋より、今年は運動の秋に🍁❕

ではまた次回:)