こんにちは

かなり暑くなり冷たいものがおいしい季節となってきました。

現在岡山店では体脂肪撲滅イベントを実施しております。

8月8日までに目標を決めて体脂肪量を落とそう！というイベントです。

私もエントリーし－１㎏を目標にトレーニングを行っています。

さあ7月に入りラディカルプログラムは新曲が始まりました。

今回はラディカルパワーもUBOUNDも私は音楽が好きでよく聴きながらトレーニングを行っています。

今回の使用楽曲にはBLACKPINKの「ICE CREAM」やレディガガとコラボした

「SOUR CANDY」など有名で楽しい曲が使用されています。

音楽を聴いてトレーニングを行っているとアイスクリームが食べたくなるかも（笑）

皆さんも楽しく音楽に合わせ効果的なトレーニングで体脂肪を撲滅しませんか？

気になる方はスタジオへ足を運んでみましょう！

レフコ岡山店　辻