みなさんこんばんは☆

レフコ大分店　渕です☆
5月に突入致しましたね。
過ごしやすい時期になりました。

皆様のレフコライフは変わりないでしょうか？

大分店は4月16日より24時間営業にリニューアルしております。
通常営業後はセルフ時間帯になり、ジム・スタジオの利用が可能となっております。

またスタジオレッスンは、レスミルズのＶＩＲＴＵＡＬレッスンをご案内しております。
30分構成のレッスンをご案内しておりますので、レッスン参加された事がない
初めての方でも大丈夫です。

私のおススメは「ＢＯＤＹ　ＰＵＭＰ」です。
音楽に合わせて筋トレ出来ますので、楽しくレッスン参加しながら、体力向上・シェイプアップを目指せるプログラムです。

是非、ご自身に合ったプログラムを見つけてみてください。