こんばんは！

レフコ久留米店徳重です。

もう１２月～と言ってたらもう１２月も始まって１週間💦

早い…今年が終わる…大掃除しなきゃ…

掃除しながらつい漫画に手が出て毎年進まないです　（笑）

話は変わりますがグループファイト１２月から変わりましたよ～♪♪

みなさんもう参加しましたか？

いろんな動きで忙しいところもありますが楽しくしっかり汗がかけますよ(^▽^)/

寒くて外に出たくない！！！

わかります！！笑

でも！そんな時こそ！！ぜひレフコに来て一緒にファイトして

汗かいて、ゆーーーっくりお風呂入ってください♬

運動で寒さにも負けない身体を作っていきましょう(^▽^)/