こんばんは！館内にいると声が遠くまで聞こえるくまなん店の岡田です！

館内にいると冷え込みとにかく寒い季節になってきましたね！

STORMFITでも館内は冷え込みぶるぶると震える日々を過ごしています。

ですが、運動をするには最適の季節となっています！

夏だと、動くだけでもすぐに汗をかく。

一方で、寒い季節は自然と身体を温めようとして身体を大きく動かしませんか？

寒いと感じた時は、みんな自分で熱を作成します。そうすることにより身体を動かし、脂肪燃焼効果にも繋がります！

夏よりも、寒い季節の方が脂肪燃焼効果が大きくなってきます！

と言っても、揃えておかないといけない条件もあるので一緒に考えて頑張っていきましょう！

STORMFITでお客様とともに目標を達成できるように頑張っていきます！

一緒に寒い季節を乗り越えましょう！