ちょっと外で運動しませんか? | レフコメディア

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2022.11.14(Mon)

アウトドア

ちょっと外で運動しませんか?

皆さんこんにちは!

大分から電車で地元の最寄り駅まで3時間半

大分から車で下道を使って地元まで3時間半

自分の実家の田舎感がにじみ出てる(笑)

レフコ大分店の沼田です。

さて皆さんはウインタースポーツをしますか?

僕は正直苦手です(笑)

理由は力で何とか出来るものがないからです!

 

なのでこの秋の時期に楽しめる運動は何か探してみました。

季節的には暑すぎず、少し肌寒いくらいの季節にもってこいの運動は

やっぱり「ジョギング」や「サイクリング」でしょう!!

この時期は紅葉が見ごろになる時期ですし、

何といってもおいしいものをよりおいしく食べることが出来ます!!

 

またそこから本格的に始めようと思われる方も多いと思いますが

マラソンやロードバイクレースは老若男女幅広い層の方が参加されているようです。

マラソンに比べて自転車は少しお金がかかりますが、ぜひまずは近所を

駆け回ってみてはいかがでしょうか。