みなさん、こんばんは！

先日、7/23　土用の丑の日でしたね。

鰻食べられましたか？

鰻は、どこを取っても「栄養」で「最高の健康食」です。

中でも、美容に欠かせない食べ物！！

”ビタミン”が豊富なんですよ！！！！

ご存知でしたか？

普段あまり、口にする食べ物ではありませんが、

疲れが溜まった時、肌が荒れた時等

食べてみてください！！！

苦手な方も、是非一度、次回の丑の日（8/4）

　トライしてみてくださいねっ！！

食生活から少しづつ意識を変えて、

健康な肌を保っていきましょう♪