こんばんは、レフコ佐賀店の服部です。

全国各地で猛暑が続いていますね！！まだ7月が始まったばかりだというのにこの暑さ…

エアコンを上手に使って、水分補給を忘れないようにしなきゃですね。

さて、今日は七夕です。みなさんは短冊に願い事を書かれましたか？

私の願い事はやっぱり「健康でありますように！」です。

先月、腰椎椎間板ヘルニアで急遽入院していました。

歩けるようになるまで時間がかかると言われていましたが

なんと次の日から歩けるようになりました！！

もともと痛みに強く、筋力があったことが大きかったようです。

普段からのトレーニングがいかに大切か痛感しました。

これからも暑さに負けずに、スタッフ、会員のみなさまと一緒に頑張っていきたいです。

さあ！海水浴、花火、バーベキュー、夏を楽しんでいきましょう～