みなさんこんばんは。

今日で旧正月のお休みが終わりになります。

私は今まで意識したことはないですが

いろいろな行事をしていく中で旧正月を知りました！

コロナ禍でなかなかお出かけはできない状態が続きますが

季節やイベント事を意識すると日々が楽しくなりますね！

————————————————–

そういえば‥

2022北京オリンピックも始まりましたね(^^)

個人的にモーグルが好きです！

どの種目もすごく下肢を使うなと練習風景を見ながら感じました！

脚はいつまで経ってもずーーーっと自分を支えてくれているので

トレーニングが欠かせないですよね！

ずーっと自分の脚で歩けるように‥

レフコでは趣味でやっているゴルフやテニス

それ以外でもトレーニングの

ご相談をお待ちしております٩( ‘ω’ )و♥

一緒に楽しみながらトレーニングをして

理想に近づけるようにがんばりましょう！