皆さんこんばんはレフコサンリブシティくまなん店の三好です。

日中の気温はまだ少し高いですが朝晩は涼しくなりました。気温差も大きくなっていますので体調管理にはお気をつけ下さい。

コロナ感染者も各地少なくなってきました。緊急事態宣言やまん延防止等も今月末で解除されるみたいですが、感染防止対策は気を緩めず行いましょう。

今日はストレッチポールについてご案内致します。

レフコではストレッチエリアなどに設置しているのでいつでも使用いただけます。効果を実感されている方も多いのではないでしょうか。すぐに実感できる優れものアイテムです。

ストレッチポールの効果は使い方によって違いますが、代表的な使い方として脊柱や骨盤のアライメントを整え、背骨周りの筋肉の緊張緩和でリラクゼーション効果も得られます。

夜、寝る前に数分ゆらぎ運動をするのが私のオススメです。

もしかすると明日まで、お近くのレフコでお得に購入できるかもしれません。この機会にいかがでしょうか。