こんばんは

ランニングマシンで走っている時

YouTubeで韓国アイドルを見ているのですが

一緒に踊りながら走るのが楽しい倉田です☺️

さて、本題に入っていくのですが

毎週月曜日はお休みを頂いており、

今週はレフコ高松店に行って参りました！！

2階のジムエリアが大改造されていて、

私の大好きなストレッチエリアも広々となっていてなんて素敵なんだ🥲と感じました。

(隠してましたがストレッチエリア大好き芸人させてもらっています)

ストレッチエリアの端の方をお借りし、

倒立の練習を最近よくやってます！

体幹も鍛えられ、トレーニングにもなる。

私の中で倒立は自重トレーニングの中で

1番と言ってもいいくらい大好きです😍

倒立やってみたい方はぜひぜひ私まで聞いてくださいね！（笑）

そして、タイトルにも書いた通り

毎週月曜日の楽しみは高松店で身体を動かすことともう1つ、しいたけ占いを見ることです🍄🔮

大学生の時から欠かさずチェックをするようにしているのですが、昔から占いが大好きで…

しいたけ占いは、わかる！今そんな感じ！

とか

これからそうすればいいのか！

とざっくりとした当たってるが毎回ピンポイントにやってきます。

なんか調子でないなぁっていう時も

しいたけ占いに書かれていることを思い出し

よし明日も仕事頑張ろ〜✌🏼🌟

と単純な倉田が出来上がります（笑）

些細なことですが私のモチベーションは

爆上がりです！🤩

みなさんは何かルーティンだったり

モチベーションの保ち方はありますか？？

もし無いよ！って方は是非1度

読んでみてくださいね！

ではまた来月お会いしましょう🐢🌼