太る原因は血糖値!?知っておきたい血糖値の秘密!! | レフコメディア

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2020.12.27(Sun)

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太る原因は血糖値!?知っておきたい血糖値の秘密!!

みなさんこんにちは!

これまで手を出さなかった…ポケモンGOを最近始めた

レフコ姫路店の沼田です!

相棒ポケモンはシャワーズです(かわいい笑)

 

さて、皆さん!

血糖値ってご存知ですか?

 

ご飯を食べた時に上昇しすぎると、血液がドロドロになります!

 

この血糖値を下げるために実はカラダは反応していますね~

「インスリン」という物質が分泌されるのです。

 

このインスリンは血糖値を下げるために

血液中の糖を体の細胞に入れようとします。

 

摂取した糖というのは、実は前回の食事で余った糖も

一緒に細胞に入れてしまいます。

 

身体を動かさずに…

細胞で消費し切れないエネルギーが貯まると…

体が大きくなってしまうのです↓↓↓

ということは………

血糖値を上げすぎないようにすれば………

太りにくいのでは………??

 

………ん?どうしたらいいの??

 

そんな方におすすめしているのが

レフコ推奨の「血糖コントロールダイエット」です。

もし会員様でまだご存じでない方は

ぜひスタッフにお聞きください!!

 

そして、まだ会員様でない方は

ぜひご見学の際にお問い合わせください!!

 

近くの店舗を検索してぜひお越しください。

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