みなさんこんにちは！
これまで手を出さなかった…ポケモンGOを最近始めた
レフコ姫路店の沼田です！
相棒ポケモンはシャワーズです（かわいい笑）
さて、皆さん！
血糖値ってご存知ですか？
ご飯を食べた時に上昇しすぎると、血液がドロドロになります！
この血糖値を下げるために実はカラダは反応していますね～
「インスリン」という物質が分泌されるのです。
このインスリンは血糖値を下げるために
血液中の糖を体の細胞に入れようとします。
摂取した糖というのは、実は前回の食事で余った糖も
一緒に細胞に入れてしまいます。
身体を動かさずに…
細胞で消費し切れないエネルギーが貯まると…
体が大きくなってしまうのです↓↓↓
ということは………
血糖値を上げすぎないようにすれば………
太りにくいのでは………？？
………ん？どうしたらいいの？？
そんな方におすすめしているのが
レフコ推奨の「血糖コントロールダイエット」です。
もし会員様でまだご存じでない方は
ぜひスタッフにお聞きください！！
そして、まだ会員様でない方は
ぜひご見学の際にお問い合わせください！！
近くの店舗を検索してぜひお越しください。
