こんばんは!レフコ高松店の古谷です。
本日より、通常営業再開できました!
8/22~9/30迄の長い期間、ご不便おかけしました!
沢山の制限があった中でのご利用とても感謝しております。
さて、10月といえば、”秋”🍂
食欲の秋、スポーツの秋・・・様々な説がありますよね☺
「食」は人間の3大欲求の中の1つでもあると言われおり、
無理に食欲を抑える必要はありません!!
※摂取しすぎには注意しましょう。
食べ過ぎてしまった日には、有酸素運動を
取り入れて、脂肪燃焼させていきましょう♪♪
引き続き、みなさまのご来館を楽しみにお待ちしております。