こんばんは🌟

くまなん店の谷口です！

最近天気⛅いいな！洗濯物乾くの早くて嬉しいなんて思っていましたが…

雨☔梅雨ってこと忘れてました🥺笑　早く梅雨明けしてほしいと願うばかりです🤣

さて、今回は平泳ぎについてお話していこうと思います！

アメンボ泳ぎ、カエル泳ぎ🐸など、言い方はいっぱいありますが…

「チョーキモチィィ！！」「なんも言えねぇ」が有名になった北島康介選手の得意種目です🌟

あの試合は今でもかっこいいですね…🙈

前回のバタフライ同様、少し難し泳ぎです！

まずは基本の姿勢。

これは、クロール、背泳ぎ、バタフライ同様ストリームライン。指先からつま先まで一直線のフォームが一番重要です🌟

次にキック

前回までのキックとはまた違い、足を水中の中で大きく開く動きをしていきます。まさしく、カエルの足の動き、アメンボの泳ぎにそっくり笑

次は手のかき

伸ばした状態から、外側に大きく手を開いて、胸のところに持ってきます。そのまま大きくかいて、元の伸ばした状態に持ってきます。

この動きで、平泳ぎは泳ぎます。まさしく、アメンボ泳ぎ！！！！

これも、初めて泳ぐときには、水がかけない。水をけってる感覚がないなど…難しい泳ぎです🥺

まずは、キックの水をける感覚からつかみましょう！！ビート板など使いながら練習してみましょう！

手のかきは、立った状態から少しずつ慣れていきましょう！！

2つとも慣れたら、合わせて泳いでみましょう！！

ゆっくり、焦らず頑張りましょう！

がんばって、夏プールで練習してみましょう🌟

ではまた:-)