ヨガやダンス、格闘技系プログラム、ホットヨガまで多彩に楽しめます。もちろん初心者向けのプログラムも多数ご用意！ひとりで運動することが不安と言う方は、スタジオでのエクササイズがおすすめ！「スタジオはちょっと…」という方もスタッフにご相談ください！
☞　ココが新感覚　ホットスタジオ
身体の柔軟性を向上させるとともにデトックスや血流改善、冷え性、基礎代謝アップにも繋がります。

☞　ココが新感覚　100名以上収容可能な超大型スタジオ！！
大空間ならではの盛り上がり。仲間との一体感も大きな魅力です。

全５コースのデザイン性に優れた自慢のプールは1周50ｍのウォーキング専用レーンもあり、泳ぐことが苦手な方も運動効果抜群のアクアフィットネスを体感できます。
☞　ココが新感覚　地域初！SUPヨガ
「ヨガ」とマリンスポーツ「SUP＝スタンドアップパドルボード」を組み合わせた新感覚のレッスン。
プールに浮かべたSUPボードの上に立ち、ヨガのポーズをとることで地上にいるよりも体幹が鍛えられます。また自身と向き合うことでストレス発散、リラックス効果も期待できます。初心者から手ぶらで気軽に参加できるのも魅力！！

最新のマッサージチェアをご用意しております。肩から背中、腰へと運動後の疲れた身体を癒します。全身コースだけでなく部分コースもございますので気になる個所を重点的にマッサージしていただけます。スタッフのおすすめは何と言っても足！ふくらはぎをしっかりもみほぐしてくれるので疲れが吹き飛びます。トレーニングの後も軽い足取りで帰れるなんて最高です。