レフコメディア - Part 28

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2018.5.6(Sun)

食べ物・飲み物

ヘルシーおやつの代表!身体に良いって本当?ナッツ類の効果と正しい食べ方

「ダイエット中に小腹がすいたら、何をたべればいいの?」という方。 フルーツを食べたり野菜をアレンジして食べたり。いわゆる「ヘルシーおやつ」はたくさんありますが、注目していただきたいのが「ナッツ類」なんです。 小腹を満たし […]

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