レフコ松山店の丸岡です。

私は8月から減量をしているのですが、秋はさつまいもや栗味のお菓子がいっぱい出ていて誘惑がやばいです。

おいしいものはカロリーが高い…まあ私はそこまで意識が高くないので減量中でもラーメンやお菓子食べてます。

我慢してストレスをためすぎるのも体に良くないですからね。

ちなみに私のおすすめは「ハーゲンダッツ　甘熟　紅はるか」です。アイスの中に芋ペーストが入っていてこれが抜群に芋！

減量中なのに1週間で3個食べました。

こんな感じで秋の味覚を楽しみながら頑張りま～す。