こんばんは！

くまなん店の山本です🍂

 

少しずつ秋の訪れを感じつつある

今日この頃です

 

台風が過ぎ去りさると同時に

夏も過ぎ去っていったのでしょうか🍃

 

さて秋といえば食欲の秋ですね

私は四季の中で一番秋が好きです🍁🍠🌰

 

なぜならおいしいものが溢れているからです笑

さつまいも、くり、柿、梨、きのこ、さんま····

みなさんは何がお好きですか？？

 

ちなみに私は

焼魚にはまっています🐟🐟🐟

 

今のシーズンはやっぱりさんまですかね

 

さんまには健康や美容のために

積極的に摂りたい栄養がたっぷり

詰まっています

特に注目したいのが、

脂質であるEPAとDHA、

そしてたんぱく質など

身体を作るのに欠かせない成分です

 

最近はスーパーやコンビニで

レンジでチンするだけのものが

たくさん売られています

お家で焼くのはちょっとという方には

断然オススメです！！

私もよく買って食べてます☺️💕

ごはんのおかずだけでなく

お酒のつまみにもぴったり🍺

 

みなさんも実りの秋を

楽しみましょう🤗