皆さんこんばんは

最近、歯を抜いた高松店の三好です。

皆さんは歯医者さんなど定期的に行っていますか？

病院などは悪くならないとなかなか足を運ばないと思いますが、定期的なメンテナンスが重要と思い知らされました。

歯の役割

食べ物の咀しゃく：噛み砕く事で栄養の吸収を助け胃腸の負担を減らします。

発音を助ける：正しい発音のサポート。

瞬発力を生み出す：噛みしめることで筋力のバランスを整え瞬発力を生み出すことが出来ます。

その他にもたくさん役割があります。

歯を失うと顔にシワができやすくなったり、運動の能力が低下したり、様々な弊害が起こる可能性があるのです。

健康を維持するためにも運動だけでなく体のケアも怠らないようにしていきましょう。