皆さんこんばんは☺

大分店の渕です。

まだまだマスク生活は続いておりますが、

笑顔は忘れていませんか？

つい、マスクをしていると口元の口角が下がっていたりすることはありませんか？

にっこりと口角を上げた笑顔を意識してみましょう♬♬

口角トレーニングもありますよ～

割り箸を口に挟んで「い～」と発声します。

口角が割り箸よりも上に来るように頑張ってみましょう☺

口角が上に上がります。

また笑顔は脳に刺激を与え、脳から「幸せホルモン」が沢山出るそうです。

その幸福感は、チョコレート2000個を食べた位の幸せレベルみたいですよ～