こんにちは！

レフコ大分店の河野です♪

今日で1月も終わり明日からは2月の始まりです！！

こないだ年を越したかと思えばもう2月です、、　時間が過ぎるのは早いですね。

さて、明日から2月の始まりですが、節分やバレンタインなどイベントも多い月ですよね！

そして暦上では春が来る月とされているそうですよ！

まだまだ寒いのでそんな感じしないですよね、、（笑）

少しづつ春に向けて準備する月なのかもしれないですね＾＾

最近はコロナも増えてきて全国でもまん延防止措置が取られているところもありますね。

そんな中ですが、運動することはなるべく辞めず習慣を無くさないでほしいなと感じます。

日頃から運動している方の方がコロナの感染率も低いという結果が出ているので、

ぜひレフコへ足を運んで少しでも運動をして、ストレス発散！リフレッシュ！して毎日頑張りましょう♪

私自身もグループファイト・グループセンタジーを行っていますが、

特にグループファイトは日頃のストレス発散・リフレッシュに最適です！！！

コロナ禍ではストレスもかなり溜まると思います。

参加したことない方も大歓迎です！ぜひグループファイトに参加して思いっきり動いて汗かいて！！ストレス発散させましょう！！！

それでは2月からもお待ちしております～！