こんばんは、レフコくまなん店の山本です

あっという間に季節が変わり、

熊本に来て、はや半年が経とうとしてます

さて、タイトル読みましたか？？

皆さんもこんな経験ありませんか？

私は一昨日どうしても辛～いカレーが食べたくて食べたくて

仕方なかったんです・・・（笑）

結果、仕事終わって帰宅したら即行作りました☆

あとでネットで調べたところ、

カレーのようにスパイスたっぷりの食べ物を食べると、

人間が感じているストレスを抑える効果があると言われているそうです

つまり、

ストレスを感じているとカレーを食べ、ストレスを抑えようとしている

とのこと

自分ではそう思っていなくても

気づかぬうちにストレスを感じていたのでしょうか😅（笑）

他にも無性にチョコレートが食べたいときは

マグネシウムが不足しているそうですよ！！

みなさんも自分の体に耳を傾けて

健康な生活を送りましょう！！