こんばんは！レフコ高松店の古谷です。

本日より、通常営業再開できました！

8/22～9/30迄の長い期間、ご不便おかけしました！

沢山の制限があった中でのご利用とても感謝しております。

さて、10月といえば、”秋”🍂

食欲の秋、スポーツの秋・・・様々な説がありますよね☺

「食」は人間の3大欲求の中の1つでもあると言われおり、

無理に食欲を抑える必要はありません！！

※摂取しすぎには注意しましょう。

食べ過ぎてしまった日には、有酸素運動を

取り入れて、脂肪燃焼させていきましょう♪♪

引き続き、みなさまのご来館を楽しみにお待ちしております。