みなさん、こんばんは!!
今週は久しぶりにかなり大雨を感じました。
近くの溝も溢れておりました。皆さんの身の回り付近は
無事でしたでしょうか??
さて、梅雨が明けると夏本番です!!
迎える準備はできてますか???
運動している最中、特に油断しがちなプールでの運動中に・・
熱中症・脱水症状になりやすいです!!
夏バテしない様に、
こまめに水分補給をとって、予防をしていきましょう♪
おススメは、レフコでも販売している、
”燃やしま専科”
クエン酸で汗もかきやすく、代謝もアップも期待でき、
一石二鳥ですね♪ 味も3種類ほどあるので選べます!
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