みなさんこんばんは！NIKEヘビーユーザーの弘田です！

ふと、自分のスニーカーやトレーニングシューズやランニングシューズが

どのくらいあるのかなと思ったら、

…ジム用だけで余裕で10足以上ありました…(笑)いったいいつ履くのやら…(笑)

みなさん、シューズを選ぶときや購入するときなど

これだけは譲れないというこだわりはありますか？

そんな僕のこだわりは！ズバリ！NIKEであることです！

NIKEのシューズがよく自分の足に合うんですよね～

実際は「自分の足に合うこと」が一番大事かなと思います！

どうやってシューズを選んでいるの？と聞かれることがありますが、

よろしければ、参考にしてみてください！

①アウトソール(靴底)　②素材・デザイン

以上、2つは絶対チェックするようにしています！

①アウトソール(靴底)

靴底は使用用途で変えると、トレーニングしやすくなります！

スタジオで前後左右の動きで滑りにくくなったり、

トレーニングで踏ん張ることができたり、

ランニングや普段のウォーキングで体重移動がしやすくなったり

怪我のリスクを減らすことができたり、その他、様々です！

②素材・デザイン

通気性や軽さ・機能性も選ぶときのポイントです！

僕がNIKE推しであるように、好きなメーカーやデザインだとモチベーションもあがります！

最近はほんとにいろんなメーカーのいろんなシューズがありますよね！

このままずっとシューズトークが出来そうですが、

今回はこのあたりにしておきます！

お気に入りのシューズでレフコでトレーニングしましょう！