こんにちは！フィットネスクラブレフコ岡山店の花澤です！

最近は暖かいというより、暑くなってきましたね。

しっかり水分補給を取りつつ、トレーニング頑張りましょう！

ところでレフコ岡山店では只今、「体脂肪撲滅イベント」を開催中です！

2カ月間、自分で決めた目標に向かってがんばるというイベントですので無理なく参加できます。

私も体脂肪マイナス3キロを目指して大好きなアイスクリームを食べずにトレーニング頑張っています！

そしてもう１つ、レフコ全店で行っているイベント「＃レフコプログラムのいいところ」！

インスタグラムでレフコのお気に入りプログラムを投稿していただくというイベントです！

応募期間は6月27日（日）までになります。

皆さんの投稿をお待ちしています！