こんにちは！

大分店の河野です＾＾

早いことで3月も明日で終わり、4月がスタートしますね！

先月のブログで3月は去る月と紹介しましたが、本当に去っていきました（笑）

また、3月はお別れの季節でもありますね

いろんな場面でのお別れがあると思います。でも、お別れがあるからこそ新しい出会いがあります！

4月から新しい環境に行く方や、新しいチャレンジを始める方、様々な方がいると思います

何か新しいことがスタートする時って本当に緊張するし、不安でいっぱいです、

でもそれらすべては絶対に自分自身の成長に繋がってきます！

新しい自分に出会えるチャンスでもありますし、今までよりももっとたくさんの方と関わってつながりが増えるチャンスです！

私自身も去年の4月に入社してからもうすぐ1年が経とうとしています。

最初はものすごく不安でいっぱいでしたが、気づけばたくさんの人に支えられ、たくさんのお客様と出会い、今までは気づかなかった新しい自分に出会えた気がしています！少しは1年前より成長することが出来たのかなと思っているところです、、笑

そしてそんな時ほど大事なのは、体をリフレッシュさせてストレスを発散させることです！

4月は様々なことでストレスが溜まりやすい時期でもあると思います、、

レフコで運動をして、レッスンに参加して、温泉に入って、気持ちよくストレスを解消させるのも良いのではないでしょうか♪

不安や緊張からくるストレス、ぜひ運動で解消していきましょう！そのお手伝いができればいいなと思います！

レフコで皆さんのことお待ちしております＾＾