みなさんこんにちは★

最近は毎朝、ご近所さんの大きなくしゃみで

花粉レベルをチェックしています、高松店の内田です。

 

花粉レベルが高い日にスタジオ内の強気換気を入れたら

レッスン中に目が花粉でやられてしまい、

涙と鼻水鼻声で顔がパンパンに腫れました。

今はコロナより花粉が怖いです。

 

さて、みなさま「ウォーキングイベント」には

エントリーされましたでしょうか！？

今回はただひたすら歩くという簡単なイベントです♪

もちろん店舗スタッフも全員エントリーしています！

 

目標は１日１万歩ですが、私の平均は８,０００歩くらいです。

あと２,０００歩分頑張って歩くように意識するのが

今月の目標ですね！

イベントは３ヶ月間ありますので、１ヶ月毎に

自分の歩数の平均を見て戦略を変えてみると

もっとイベントが楽しくなると思います♪

 

ちなみに、今日の自分が全国ランキングで何位なのかな？

所属店舗の中で何位くらいなのかな？

って気になりませんか？

 

私は朝、自宅で体重と体脂肪の手入力をする日課に合わせて、

自分が今日何位だったかな？と確認するのが楽しみです♪

 

ランキングの見方はとても簡単です♪

ホーム画面一番下に「アイテム追加」がありますので、

そこからホーム画面で毎日見たいアイテムを

カスタマイズすることができます！（とても便利です！）

私は毎日チェックしたい項目

・体重

・体脂肪率

・歩数

・エナジーポイント

・ランキング

などをホーム画面に追加しています！

ここにランキングを入れておくことで、

タップすると、全国ランキングや店舗内のランキングが

表示されるとても便利な機能です★

 

全国には猛者がたくさんいます！

みなさんもランキングをチェックして

ぜひモチベーションアップにつなげて見て下さい★